برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که به پوستشان صدمه میزند. به پوستتان توجه کنید تا پس از گذشت…
برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که به پوستشان صدمه میزند. به پوستتان توجه کنید تا پس از گذشت…
حدود ۷ نوع قابلمه رایج در خانههای ما پیدا میشود اما هر کدام کاربرد و نکات خاصی دارند که توجه به آنها سلامت غذا و بدن…
آیا به محض بازگشت به خانه، فوراً به سمت یخچال میروید و برای رفع تشنگی و خستگیِ روز، یک بطری آب سرد مینوشید؟ البته…
به دنبال راهی ساده برای بهبود سلامتی خود هستید؟ هیچ راهکاری سادهتر از هیدراته نگه داشتن وجود ندارد. نوشیدن مایعات…
برخی از عادات کوچک روزمره میتواند اثرات منفی روی موها داشته باشد.
گلاب دارای خواص ضد قارچی و ضدباکتریایی است که آن را به یک ماده فعال در برابر عفونتها تبدیل میکند. در صورتی که ماده…
هر غذایی که بیش از حد چرب باشد میتواند موجب سوزش سر دل شود، به خصوص اگر بلافاصله پس از خوردن زیاد، دراز بکشید. میان…
مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه ها ، سبزیجات و پروتئین هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای…
چای تازهدم یکی از سالمترین نوشیدنیهاست که مصرف آن در جامعه ما طرفداران زیادی هم دارد، اما اگر این نوشیدنی به شکل…
متخصصان انگلیسی میگویند برخی عادات در زمان دوش گرفتن میتواند سلامت بدن را به مخاطره بیندازد.