هدف از لاغری با رژیم برنج کمک به بهبود سلامت قلبی، کلیه و مبارزه با چاقی است. در این مطلب درباره اینکه آیا لاغری با…
هدف از لاغری با رژیم برنج کمک به بهبود سلامت قلبی، کلیه و مبارزه با چاقی است. در این مطلب درباره اینکه آیا لاغری با…
همه خوراکیهای کلسترول دار برای بدن مضر نیستند. با این حال در خوردن زیاد تخم مرغ و غذاهای دریایی پرهیز کنید.
جو دوسر یکی از غذاهای رژیمی و بسیار مقوی است، که بیشتر در وعده ی صبحانه سرو می شود. ترکیباتی با جو دو سر و شیر بادام…
رژیمهای گیاهی معمولاً تأثیر مثبتی بر سلامت جسم و روان میگذارند. طی تحقیقاتی مشخص شد که این رژیمها در مواردی باعث…
یکی از مشکلاتی که افراد پس از دوران کاهش وزن ممکن است با آن روبهرو شوند بازگشت مجدد وزن است و گاهی اوقات افراد…
کارشناسان میگویند گرسنه به رختخواب رفتن میتواند عوارض جانبی برای سلامت فرد به همراه داشته باشد.
اگر تا به حال برای لاغر کردن خودتان رژیم گرفته باشید میدانید که چقدر سخت میشود کاری کرد که روند کاهش وزن ادامه پیدا…
در یک تحقیق نشان داده شده بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان…
یک کارشناس به بیان نکاتی در خصوص تعیین شکل ظاهری و جنس کودک قبل از تولد پرداخت.
افراد بسیاری رژیم های غذایی کم چربی را برای کمک به کاهش وزن و تقویت چربی سوزی دنبال می کنند. با این وجود، برخی پژوهش…