۱۲ دسامبر روز جهانی ویتامین ب۱۲(B12) است
کد خبر :
1568817
ویتامینی که با مصرف گیاه و سبزیجات به دست نمی‌آید اما امروزه افراد گیاهخوار با مصرف قرص‌های مکمل کمبود این ویتامین را جبران می‌کنند. هدف این روز آگاهی از علائم کمبود ویتامین ب۱۲ است که به خون، سیستم عصبی و دی‌ان‌ای (DNA) آسیب می‌رساند.
