مغز و سایر اعضای بدن برای عملکرد مناسب نیاز به ویتامین B۱۲ دارند.
مغز و سایر اعضای بدن برای عملکرد مناسب نیاز به ویتامین B۱۲ دارند.
نوشیدن آب در وعده سحری از دیدگاه متخصصان اهمیت فراوانی دارد.
بدن انسان برای بیش از 300 واکنش شیمیایی، از جمله ضربان قلب پایدار و تنظیم سطوح قند خون به منیزیم نیاز دارد، اما افزون…
سرطان معده که به نام سرطان گاستریک نیز شناخته می‌شود، یکی از دردناک‌ترین و ترسناک‌ترین اشکال سرطان است. به طور معمول،…
فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اثربخشی داروهای تولید داخلی در درمان بیماری‌های التهابی‌روده گفت: داروهای تولید…
مصرف عدس می تواند برای بسیاری از افراد مفید باشد و این غله سرشار از خواصی است که شاید فکرش را هم نکنید
رژیم غذایی یکی از تاثیرگذارترین عوامل در وضعیت سلامت کبد محسوب می‌شود و برخی خوراکی‌ها می‌توانند به پاکسازی و سم‌زدایی…
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است افرادی که قصد کاهش وزن دارند، در طول هفته حداقل 5 روز را به انجام ورزش های هوازی همچون…
به جای رژیم گرفتن باید ذهن مان را آموزش بدهیم. خیلی ها نامش را لاغری با ذهن گذاشته اند اما بنظرم باید نامش را سیر شدن…
آلوئه ورا مملو از ویتامین های A، C و E، B۱۲، فولیک اسید، و کولین و سرشار از مواد معدنی نظیر کلسیم، مس، منیزیم، منگنز،…