طرز تهیه ۳ غذای ساده و خوشمزه با برنج و تن ماهی+ فیلم

برای تهیه یک شام خوشمزه و متفاوت، همیشه به مواد اولیه گران‌قیمت نیاز ندارید. با ترکیب ساده‌ای از تن ماهی، برنج و تخم‌مرغ می‌توانید غذا‌هایی متنوع و اشتهابرانگیز آماده کنید که هم سریع درست می‌شوند و هم برای وعده شام انتخابی اقتصادی هستند.

مواد لازم:

برنج ۱ پیمانه.

۲ پیمانه آب.

روغن نباتی.

کره

۱ عدد پیاز.

۱ عدد هویج.

کرفس

۱ قوطی تن ماهی.

نمک و فلفل به میزان لازم.

پیازچه.

۳ عدد تخم مرغ.

۲ قاشق غذاخوری خامه ترش.

گوجه فرنگی.

۴ اونس پنیر.

به مدت ۲۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) بپزید. برای سالاد:

۳ عدد گوجه فرنگی.

۲ عدد خیار.

پیازچه.

شوید

نمک.

فلفل

ریحان

۲ قاشق غذاخوری خامه ترش.

دستور پخت شماره ۲ مواد لازم:

۱ قوطی تن ماهی.

۵ اونس کلم.

۰.۵ پوند سیب زمینی.

روغن نباتی.

فلفل چیلی.

آب نصف لیمو.

۱ عدد پیاز قرمز.

۴ حبه سیر.

فلفل دلمه ای ۱ عدد.

۱ عدد هویج.

نمک و فلفل به میزان لازم.

ریحان

شوید

۳ عدد تخم مرغ.

۲ قاشق غذاخوری خامه ترش.

۳ اونس پنیر.

برای سالاد:

خیار

پیازچه.

تربچه

شوید

نمک.

فلفل

۲ قاشق غذاخوری خامه ترش.

دستور پخت شماره ۳ مواد لازم:

۱ قوطی تن ماهی.

۰.۵ پوند کلم.

۱ پوند سیب زمینی.

روغن نباتی.

آب نصف لیمو.

۱ عدد پیاز قرمز.

۱ عدد فلفل چیلی.

فلفل دلمه ای ۱ عدد.

نمک و فلفل به میزان لازم.

شوید