نوشیدن آب برای جلوگیری از سنگ کلیه کافی نیست

سنگ کلیه به دلیل ایجاد درد شدید و اغلب ناتوان‌کننده شناخته شده است. این دردها می‌توانند زندگی روزمره را مختل کنند و اغلب افراد را به اورژانس بفرستند. در آمریکا تقریبا یک نفر از هر ۱۱ نفر به سنگ کلیه مبتلا می‌شود و تقریباً نیمی از آنها بعداً دوباره به آن دچار می‌شوند.

به نقل از ساینس‌دیلی، ماه گذشته یک آزمایش بالینی جدید و بزرگ به سرپرستی «شبکه پژوهش بیماری‌های سنگ مجاری ادراری»(USDRN) و با هماهنگی «موسسه پژوهش‌های بالینی دوک»(DCRI) برای پاسخ دادن به یک پرسش کلیدی آغاز شد. پرسش این بود که آیا یک برنامه رفتاری ساختارمند می‌تواند به افراد کمک کند تا برای جلوگیری از بازگشت سنگ کلیه، مایعات کافی بنوشند.

یافته‌های آن آزمایش نشان دادند که پیشگیری از سنگ کلیه حتی زمانی که افراد انگیزه دارند و حمایت مداوم دریافت می‌کنند، همچنان دشوار است. نتایج آزمایش نشان دادند که به رغم اهمیت مصرف زیاد مایعات برای جلوگیری از عود سنگ کلیه، دستیابی و حفظ برنامه مصرف بسیار زیاد مایعات برای افراد مبتلا چالش برانگیزتر از تصور اغلب ماست. چالش پایبندی به رژیم احتمالاً در میزان نسبتاً بالای عود سنگ در افراد مبتلا به این بیماری مزمن نقش دارد.

شرکت‌کنندگان آزمایش به طور تصادفی به دو گروه مراقبت استاندارد یا یک برنامه رفتاری آبرسانی که برای افزایش مصرف مایعات طراحی شده بود، تقسیم شده بودند. این برنامه شامل بطری‌های آب هوشمند مجهز به بلوتوث بود که میزان نوشیدن شرکت‌کنندگان را ردیابی می‌کرد و با اهداف آبرسانی شخصی‌سازی‌شده، پیامک‌های یادآوری، مشوق‌های مالی و مربیگری سلامت همراه بود.

پژوهشگران در این آزمایش، شرکت‌کنندگان را به مدت دو سال برای نظارت بر نتایج پیگیری کردند. اگرچه افراد شرکت‌کننده در این برنامه، میزان نوشیدن خود را افزایش دادند و میانگین خروجی ادرار آنها نیز افزایش یافت، اما این بهبود برای کاهش قابل توجه میزان عود سنگ کلیه علامت‌دار در کل گروه کافی نبود.

این آزمایش به این دلیل برجسته است که به جای تمرکز صرف بر میزان مصرف مایعات یا سطح ادرار، مستقیماً میزان بازگشت سنگ کلیه را بررسی کرد. پژوهشگران از بررسی‌ها و تصویربرداری‌های منظم برای پی بردن به تشکیل سنگ‌های جدید یا رشد سنگ‌های موجود استفاده کردند.

این نتایج نشان می‌دهند که نوشیدن مداوم مقادیر زیادی مایعات در روز حتی با پشتیبانی فناوری و آموزش، چقدر می‌تواند برای افراد دشوار باشد. یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهند که یک هدف واحد برای آبرسانی ممکن است برای همه مؤثر نباشد، زیرا نیاز به مایعات با توجه به عواملی مانند سن، اندازه بدن، سبک زندگی و سلامت کلی متفاوت است.

پژوهشگران می‌گویند این یافته‌ها نیاز به روش‌های جدید را برای پیشگیری نشان می‌دهند. این روش‌ها می‌توانند اهداف آبرسانی شخصی‌تر، راهبردهایی برای غلبه بر موانع مربوط به کار و روال‌های روزانه و درمان‌های بالقوه را شامل شوند که به حل شدن مواد معدنی در ادرار کمک می‌کنند.

دکتر «آلانا دسای»(Alana Desai)، پژوهشگر ارشد این پروژه گفت: بیماری سنگ کلیه یک بیماری مزمن است که با دوره‌های غیرقابل پیش‌بینی و گاهی اوقات بسیار دردناک همراه است و می‌تواند کار، خواب، بهره‌وری و زندگی را به طور کلی مختل کند. بیشتر مردم از یک روش ساده برای کاهش احتمال تجربه یک رویداد دیگر قدردانی می‌کنند.

این پژوهش در مجله «The Lancet» به چاپ رسید.