راهنمای دفع سنگ کلیه [جدیدترین روش‌های خانگی و دارویی]

دلایل رایج سنگ کلیه کدام‌اند؟

اصلی‌ترین دلیل شکل‌گیری سنگ کلیه کم آبی بدن و میزان کم ادرار در طی شبانه روز است. به همین خاطر است عموما افرادی که مشکلات ژنتیکی کلیوی دارند و همچنین کودکانی که با مشکلات نارسایی متولد می‌شوند بیشتر از سایرین در معرض خطر این بیماری قرار دارند. بد نیست بدانید که خطر بروز این بیماری در بازه سنی 20 تا 50 سال بیشتر است.

از علل رایج سنگ کلیه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اضافه وزن
• سابقه جراحی بای پس معده
• بیماری زمینه‌ای پرکاری تیروئید
• سابقه بیماری کلیوی در خانواده
• مصرف آب کمتر از 8 تا 10 لیوان در طی روز
• رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی نمک، گلوکز یا پروتئین
• بیماری التهابی روده که جذب کلسیم را افزایش می‌دهد
• مردان بیشتر از زنان در معرض خطر این بیماری قرار دارند
• مصرف داروهای خاص از جمله داروهای ضد صرع و ضد تشنج

سنگ کلیه با چه روش‌هایی دفع می‌شود؟

سنگ کلیه از طریق مجاری ادراری قابل دفع است، البته تنها در صورتی که سنگ‌ها ریز باشند.

بسیاری از افراد بر این باور هستند که سنگ کلیه قابل درمان نیست! اما خبر خوب اینجاست که این بیماری قابل درمان است که اصلی‌ترین روش‌های درمانی شامل دارو درمانی و جراحی می‌شوند.

1) دارو درمانی

اغلب اوقات پزشکان به منظور تسکین درد بیماران به آن‌ها مسکن‌های قوی تجویز می‌کنند. همچنین در صورتی که سنگ کلیه باعث ایجاد عفونت شده باشد فرد باید حتما برای مدت زمان مشخصی آنتی بیوتیک مصرف کند.

به طور کلی از داروهای رایجی که برای این بیماری تجویز می‌شوند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ایبوپروفن یا استامینوفن برای تسکین درد
• آلوپورینول (زیلو پریم) برای سنگ‌های اسید اوره
• محلول فسفر برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلسیم
• دیورتیک‌های تیازیدی برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلسیم
• بی‌کربنات سدیم یا سیترات سدیم برای پایین آوردن میزان اسیدی بودن ادرار
• داروی هیوسیامین برای تسکین علائم سنگ کلیه و کاهش اسپاسم ماهیچه‌های دستگاه ادراری
• داروهای مسدودکننده آلفا برای افزایش دفعات ادرار و دفع قطعات کوچک سنگ با سرعت بیشتر

2) اورتروسکوپی

در صورتی که سنگ در مثانه یا مجاری ادراری قرار داشته باشد می‌توان به کمک دستگاهی به اسم یورتروسکوپ آن را برداشت. دقیق بودن این دستگاه اجازه می‌دهد تا جراح به دقت بتواند تمامی زوایای مجاری ادراری را بررسی کند و از عدم وجود سنگ مطمئن شود.

3) سنگ‌ شکن

سنگ کلیه همیشه به صورت خود به خودی دفع نمی‌شود و باید برای دفع راحت‌تر آن از دارو درمانی و در صورت نیاز جراحی استفاده کرد. روش دیگر متد لیتوتریپسی یا همان سنگ‌شکن است. در این روش پزشک به کمک دستگاه سنگ شکن و با استفاده از موج‌های قدرتمند سنگ‌ها را کوچک‌تر می‌کند. زمانی که این سنگ‌ها ریزتر شوند راحت‌تر از طریق مجاری و ادرار خارج می‌شوند. در این روش به بیهوشی کامل نیازی نیست و گاها هم بیمار طی چند روز در ادرار خود خون مشاهده می‌کند.

4) جراحی نفرولیتومی از طریق پوست

روش دیگر برای دفع سنگ کلیه استفاده از جراحی نفرولیتومی است. این روش به عنوان یک روش تهاجمی شناخته شده و به کمک ایجاد برشی کوچک در نزدیکی کلیه انجام می‌شود. بعد از ایجاد یک برش در پوست پهلو سنگ‌ها از محل خود خارج می‌شوند و بیمار باید تا چند روز تحت نظر مستقیم پزشک در بیمارستان بستری باشد.

5) نحوه درمان خانگی | برای درمان سنگ کلیه چه بخوریم؟

علاوه بر دارو درمانی و روش‌های جراحی پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که سابقه بیماری‌های کلیوی دارند حتما به تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی خود فکر کنند.

رژیم غذایی تاثیر بسیار مستقیمی در شکل‌گیری سنگ‌ کلیه دارند و حتی برخی خوراکی‌ها و مواد غذایی به دفع راحت‌تر این سنگ‌ها کمک می‌کند. آیا می‌دانید برای درمان و دفع سنگ کلیه باید چه بخوریم؟

از خوراکی‌های مفید برای دفع سنگ کلیه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خیار
• انار
• آبلیمو
• سیب
• گلابی
• زردآلو
• کرفس
• هندوانه
• آب نارنج
• چای نعناع
• چای رازیانه
• جوانه گندم
• مایعات فراوان
• آب زغال اخته

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم و از کجا نوبت بگیریم؟

همانطور که گفته شد، برای درمان و پیشگیری از سنگ کلیه، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش بسیار مهمی دارد.

با این حال، برای تشخیص دقیق نوع سنگ کلیه و انتخاب روش درمانی مناسب، حتماً باید تحت نظر پزشک متخصص اورولوژی باشید؛ چرا که نوع سنگ، اندازه آن و شرایط جسمی فرد در روند درمان مؤثر است.

اگر در مشهد زندگی می‌کنید و به دنبال دکتر اورولوژی مشهد هستید، درمانکده بستری قابل اعتماد برای جستجو و نوبت‌گیری آنلاین است. با دسترسی به اطلاعات تخصصی پزشکان، مشاهده زمان‌های خالی و امکان مقایسه نظرات مراجعین، می‌توانید با اطمینان و بدون دردسر نوبت خود را رزرو کنید.

غذاهای مضر برای سنگ کلیه

برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری، به‌خصوص اگر سابقه سنگ کلیه دارید بهتر است که برخی خوراکی‌ها و مواد غذایی را کمتر مصرف کنید. از مواد غذایی مضر برای سنگ کلیه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• انواع پنیر
• ترشیجات
• انواع زیتون
• فست‌فودها
• شیرینی‌جات
• غلات صبحانه
• انواع سس‌ها
• نمک و غذاهای شور
• سوپ و سبزیجات کنسروی
• تنقلات نمکی مانند چیپس و پفک
• غذاهای فرآوری‌شده مانند سوسیس و کالباس

پیشگیری از سنگ کلیه

آیا می‌توان از شکل‌گیری سنگ کلیه پیشگیری کرد؟

با اینکه نمی‌توان تمامی عوامل موثر، به‌خصوص عوامل ژنتیکی را کنترل کرد اما باز هم می‌توان با رعایت کردن برخی نکات احتمال بروز این بیماری را به حداقل رساند. چطور؟ در ادامه به راه‌های پیشگیری از سنگ کلیه اشاره خواهیم کرد:

• آب و مایعات بیشتری بنوشید.
• وزن ایده‌آل خود را حفظ کنید.
• الکل و کافئین کمتری مصرف کنید.
• فعالیت ورزشی منظم داشته باشید.
• مصرف سدیم را به حداقل برسانید.
• مصرف پروتئین‌های حیوانی را کاهش دهید.
• غذاهای حاوی کلسیم اگزالات را کمتر مصرف کنید.

سخن پایانی

در این مطلب دیدید که سنگ کلیه چگونه دفع می‌شود و از همه مهم‌تر اینکه چطور می‌توانید از آن پیشگیری کنید. پزشکان توصیه می‌کنند افرادی که چاق هستند یا سابقه بیماری کلیوی در خانواده دارند حتما به صورت دوره‌ای با انجام آزمایشات لازم از سلامت کلیه‌ها مطمئن شوند.

برای پیدا کردن متخصص اورولوژی قابل اعتماد، سایت www.darmankade.com را پیشنهاد می‌کنم. درمانکده علاوه بر اینکه مقالات پزشکی به روز و مفیدی دارد بلکه لیست کاملی از پزشکان متخصص را به همراه راه ارتباطی به شما ارائه می‌دهد. نکته جالب اینجاست که می‌توانید به راحتی با پزشک مورد نظرتان مشاوره آنلاین صوتی، متنی و تصویری داشته باشید.