یک متخصص طب سنتی گفت: درد شدیدی که فرد در ناحیه معده حس می‌کند، زمانی رخ می‌دهد که فرآیند هضم غذا کامل نمی‌شود.
یک متخصص طب سنتی گفت: درد شدیدی که فرد در ناحیه معده حس می‌کند، زمانی رخ می‌دهد که فرآیند هضم غذا کامل نمی‌شود.
تا پیش از این تمام کسانی که برای کاهش وزن به سراغ رژیم و تغییرات برنامه غذایی رفته اند کربوهیدرات را با احتیاط خاصی…
اضافه کردن برخی مواد خاص به برنامه غذایی روزانه کمک می‌کند که با اطرافیان مهربان‌تر باشیم.
پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه برخوردار است تا هم بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و…
قبل از وعده غذایی که در زمان مهمانی مصرف می‌شود، بهتر است از سبزی‌ها به میزان توصیه‌شده در برنامه غذایی استفاده‌شده و…
این غذاها حاوی فیبر هستند و علاوه بر چاقی بسیاری از بیماری ها را نیز کنترل می کنند.
در آستانه ماه مبارک رمضان روزه‌داران باید برنامه غذایی ویژه و متنوعی را در نظر بگیرند تا با ضعف ناشی از نخوردن غذا…
مصرف کربوهیدارت‌های با کیفیت بالا از جمله برنج قهوه‌ای، سیب زمینی شیرین، و کدو مسما را در برنامه غذایی خود جای دهید.…
استفاده از تردمیل ریبوک ، یک راه بسیار عالی برای کاستن از چربی ها و اضافه وزن است، اگر یک ساعت با شدت متوسط با این…
همایش بزرگداشت سیزدهمین سالگرد تاسیس انجمن پرخوران گمنام (OA) در تهران برگزار شد؛ این در حالی است که این انجمن در…