از تمرینات ترکیبی استفاده می‌کنیم
قربانعلی پور: در فازهای آماده سازی جسمانی پیشرفت کردیم
مربی بدنساز تیم فوتبال پیکان گفت: ما امسال تلاش کردیم از تمرینات ترکیبی استفاده کنیم تا به صورت همزمان بتوانیم در فازهای مختلف آماده سازی جسمانی پیشرفت کرده و از زمان، حداکثر استفاده را ببریم.
به گزارش خبرگزاری ایلنا، اصغر قربانعلی‌پور مربی بدنساز درباره روند آماده سازی پیکانی‌ها اظهار داشت: ما امسال تلاش کردیم از تمرینات ترکیبی استفاده کنیم تا به صورت همزمان بتوانیم در فازهای مختلف آماده سازی جسمانی پیشرفت کرده و از زمان، حداکثر استفاده را ببریم. به همین خاطر سعی کردیم حتی بخش عمده‌ای از فعالیت‌های بدنسازی، در قالب‌های تیمی و گروهی به گونه‌ای طراحی شود که موارد تاکتیکی تیم هم به صورت همزمان با سیکل بدنسازی پیشرفت داشته باشد.
وی افزود: در فوتبال روز دنیا دیگر اینطور نیست که شما یک فاز خاص را طی یک مدت زمان خاص در تیم پیشرفت بدهید و پس از اتمام آن وارد فاز بعدی شوید؛ بلکه در متدهای مدرن تیم‌ها در تمام فاز‌ها به صورت موازی کارشان را پیشرفت می‌دهند.
