آیا مصرف کره بادامزمینی برای سلامتی مفید است؟
کد خبر :
1751514
کره بادامزمینی با داشتن چربیهای غیراشباع، فیبر و ترکیبات آنتیاکسیدانی میتواند به حفظ سطح سالم کلسترول کمک کند و برای قلب مفید باشد.
با این حال، باید از نوع فاقد افزودنیهای مضر و شکر افزوده استفاده کرد و میزان مصرف آن را کنترل کرد، زیرا کالری بالایی دارد. مصرف متعادل این کره میتواند در کنار رژیم غذایی سالم، اثرات مثبت بر سلامت قلب و کلسترول داشته باشد.
منبع
خبرگزاری دانشجو
انتهای پیام/ 
