اثرات مضر اشعه فرابنفش بر پوست

 آفتاب‌سوختگی (Sunburn):

قرار گرفتن طولانی‌مدت در برابر اشعه UV باعث قرمزی، التهاب و سوختگی پوست می‌شود.

پیری زودرس پوست (Photoaging):

ایجاد چین‌وچروک، افتادگی و لکه‌های پوستی ناشی از آسیب به کلاژن و الاستین.

افزایش خطر سرطان پوست:

به‌ویژه سرطان‌هایی مانند ملانوم بدخیم، کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلول سنگفرشی.

تضعیف سیستم ایمنی پوست:

اشعه UV ممکن است پاسخ‌های ایمنی پوست را سرکوب کند و آن را در برابر عفونت‌ها آسیب‌پذیرتر کند.

اثرات مضر اشعه فرابنفش بر چشم

فوتوکراتیت (Photokeratitis):

نوعی "آفتاب‌سوختگی" قرنیه، که با درد، اشک‌ریزش، تاری دید و حساسیت به نور همراه است.

آب‌مروارید (Cataract):

اشعه UV به عدسی چشم آسیب می‌زند و خطر کدر شدن عدسی را افزایش می‌دهد.

دژنراسیون ماکولا:

آسیب به شبکیه که می‌تواند به کاهش دائمی بینایی منجر شود.

پتریژیوم (Pterygium):

رشد غیرطبیعی بافت روی سفیدی چشم که می‌تواند به قرنیه گسترش یابد.

برای پیشگیری از آسیب:

از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.

عینک آفتابی UV-محافظ بزنید.

در ساعات اوج تابش آفتاب (۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر) در سایه بمانید.