میگو از جمله غذاهای دریایی و حاوی میزان پایینی از کالری و چربی به خصوص چربی اشباع است.
میگو از جمله غذاهای دریایی و حاوی میزان پایینی از کالری و چربی به خصوص چربی اشباع است.
محققان عنوان می کنند مصرف ویتامین C به کاهش قندخون کمک کرده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
آلوئه ورا مملو از ویتامین های A، C و E، B۱۲، فولیک اسید، و کولین و سرشار از مواد معدنی نظیر کلسیم، مس، منیزیم، منگنز،…
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است، بر همین اساس برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد. این ماده مغذی در مواد غذایی…
کدبانو‌های ایرانی می‌توانند با به کار بردن کمی ذوق و سلیقه و تهیه شیرینی‌های خانگی خوشمزه از مهمانان نوروزی خود…
فردا چهارشنبه مستندی با عنوان اولین سوئدی‌ها پخش خواهد شد که در آن ادعاشده مردمان اولیه این سرزمین بعد از عصر یخبندان…
کم خونی بدن را با مصرف این شیرینی جبران کنید.
افسردگی از شایع ترین اختلالات روانی است که بسیاری از ما نیز در سالهای مختلف زندگی با آن رو به رو می شویم. اما گاهی این…
توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می‌یابد. تحقیقات منتشر شده در مجله تغذیه بالینی…
کک و مک، لکه های تیره پوست و آکنه از مشکلات شایع پوستی هستند که تاثیر بسیاری در زیبایی صورت تان دارند. برای برطرف کردن…