ویتامین ب ۱ هم در گیاهان و هم در حیوانات یافت میشود و نقش مهمی در برخی واکنشهای متابولیک ایفا میکند.
کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین است.
پیری، فرآیندی طبیعی است، اما ویتامینها میتوانند با پیشگیری از بیماریهای مرتبط با سن و حفظ عملکرد بدن، این روند را…
هندوانه با دارا بودن ویتامینها و مواد مغذی فراوان، یکی از ارزشمندترین مواد خوراکی به ویژه در فصل تابستان است. اما…
فصل بهار با تغییرات آبوهوایی، افزایش فعالیتهای روزانه و شیوع آلرژیهای فصلی، نیازهای تغذیهای خاصی را به همراه دارد.…
پیری مغز، که با کاهش حافظه و تمرکز همراه است، یکی از چالشهای سنین بالاست، اما ویتامینها میتوانند این روند را کند…
آیا انسانهای غولپیکر واقعیت داشتهاند یا فقط زاییده تخیل بشرند؟ آیا اژدها موجودی واقعی بود؟ در مصاحبه با حامد…
حافظه، یکی از مهمترین تواناییهای ذهن انسان، با افزایش سن یا فشارهای زندگی ممکن است ضعیف شود. پژوهشهای علمی نشان…
بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بیحالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و…