در شرایط بحران و محدودیتهای ناشی از جنگ، انجام فعالیتهای بدنی ساده در خانه میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس و اضطراب افراد داشته باشد.
خبرگزاری کار ایران
در شرایط بحران و محدودیتهای ناشی از جنگ، انجام فعالیتهای بدنی ساده در خانه میتواند نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس و اضطراب افراد داشته باشد.
قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در حین ورزش می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش دهد.
مدیر توسعه ورزشهمگانیسازمان ورزش شهرداری تبریز گفت: طرح ورزش صبحگاهی از امروز به صورت پایلوت در سه منطقه تبریز آغاز شد.
به مناسبت هفته کاروتلاش،تعدادی از کارگران جامعه ی ورزش کارگری به ورزش صبحگاهی پرداختند.
همزمان با گرامیداشت هفته زمین پاک، همایش بزرگ ورزش صبحگاهی خانوادگی در مجموعه ورزشی بعثت تهران برگزار میشود.