سبزیجات برگ دار تیره توجه زیادی را به خود جلب میکنند و دلیل خوبی نیز برای این موضوع وجود دارد. این نوع از سبزیجات حاوی ویتامین K هستند و سرشار از کلسیم و مجموعه ای از آنتی اکسیدان های مختلف می باشند.
خبرگزاری کار ایران