به گفته یک فوق تخصص بیماریهای ریوی، خرناس یا خروپف، مخصوصا زمانی که شدت آن زیاد باشد و فرد هنگام خواب، دچار تنگی نفس یا انسداد راه هوایی در ناحیه بینی شود، میتواند به مشکلات ریوی یا تنفسی مرتبط باشد.
بسیاری از خانهها شلوغ و بههمریختهاند، نه به این دلیل که وسایل بیش از حد دارند، بلکه چون وسایل هرگز به جای نهایی خود بازنمیگردند.
سلامت ذهن با تمرینهای سخت ساخته نمیشود؛ با لحظههای ساده و درست تنظیمشده ساخته میشود. گاهی فقط ۵ دقیقه کافی است تا مسیر روزت عوض شود.
به گوشت یک حبه سیر بزرگ له شده و یک پیاز متوسط رنده شده، فلفل، نمک اضافه کنید و ورز بدید. گوشت رو روی قسمت براق کاغذ روغنی بزارید. دما ۲۲۰ درجه به مدت ۲۰ دقیقه
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، سیر در روغن شاید یکی از خوشعطرترین چاشنیهای خانگی یا رستورانی باشد اما نگهداری سیر تازه یا پوره آن در روغن به منظور حفظ عطر و طعم و تازگی آن، میتواند یکی از خطرناک ترین روشهای نگهداری آن هم باشد.
بهترین روش تمیزکردن فیلتر لباسشویی از باقی مانده کثیفی و مو را در ویدیوی زیر می بینید.
در این مطلب به طور کامل بررسی میکنیم و چند روش عملی برای گشاد کردن کفش تنگ را معرفی میکنیم.
