کنترل قند خون با انتخاب خوراکیهای مناسب اهمیت زیادی در حفظ سلامت بدن دارد. معرفی 10 ماده غذایی منجمد و مغذی میتواند در مدیریت قند خون و داشتن بدنی سالم به شما کمک کند.
برخی خوراکیها، بهویژه زمانی که بهطور منظم مصرف شوند، میتوانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلولهای پوستی یا تأثیر بر سلامت کلی، روند پیری را تسریع کنند.
۲۳ اکتبر به عنوان روز جهانی حشرات خوراکی، فرصتی است برای بازاندیشی در منابع غذایی آینده و توجه به پایداری زیستمحیطی. این روز نمادی از نوآوری در تغذیه و مقابله با بحران جهانی غذاست.
در این مقاله با خوراکیهایی که شما را از خواب، بیخواب میکنند و غذاهای خواب آور آشنا میشوید.
کلیهها یکی از حیاتیترین اندامهای بدن هستند که وظیفه پاکسازی خون و دفع سموم را بر عهده دارند. مصرف برخی خوراکیهای طبیعی میتواند به عملکرد بهتر و سمزدایی طبیعی کلیهها کمک کند.
مدیرکل سلامت و تندرستی آموزش و پرورش گفت: از فعالیت بوفهداران بدون کارت سلامت در مدارس جلوگیری می شود.
در این ویدئو طرز تهیه «شیرین عسل» محبوبترین خوراکی در دهه هفتاد را به سادهترین روش در منزل بدون نیاز به فر و همزن مشاهده کنید.