چاقی و اضافه وزن از جمله مهمترین و شایعترین معضلات زندگی ماشینی هستند ، عوامل وراثتی، گرایش به سمت فست فودها و تنقلات پر کالری ، بیماریهای هورمونی و جسمی، عدم تحرک کافی، رژیم غذایی نامناسب و ده ها دلیل دیگر از عواملی هستند که معضلات چاقی را بوجود میاورند.