در دنیای پر از استرس و هیجان امروز حتی اگر فعالیت سنگینی هم نکنید گاهی بهشدت احساس خستگی، بیحوصلگی، عدم تمرکز ذهنی و آشفتگی دارید. درواقع دلیل خستگی و کسالت همیشه این نیست که شما زیاد کار میکنید یا فعالیتهای سنگین جسمی انجام میدهید بلکه گاهی هم فشار روحی شدید هم میتواند سطح انرژی شما را کاهش دهد و باعث پریشانی و عدم تمرکز شود.
خبرگزاری کار ایران