پیشینیان همیشه بر این نکته تاکید کردند که غذای سالم و طبیعی، بهترین دارو است. آجیل و دانهها به راحتی در دسترس و مملو از مواد مغذی هستند و مصرف روزانه آنها سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند، التهاب را کاهش میدهد و انرژی لازم روزانه را فراهم خواهد کرد.
در مطلب زیر شما را با ۴ بمب آنتیاکسیدان که در آشپزخانه دارید آشنا می کنیم.
سوسکهای حمام مدت زیادی از شبانهروز را درون وسایل آشپزخانه میگذرانند. اجاق گازها و یخچالها زوایا، درزها و در برخی موارد موتورهای گرمکنندهای دارند که در طول روز پناهگاه خوبی برای آنها هستند و در شب محلی برای تغذیه آنها به شمار میآیند.
راههای بسیاری وجود دارد که بتوانید از نعناع تازهای که درست در آشپزخانه خودتان پرورش میدهید، بهره ببرید. کافیست جایی آفتابی برای آن انتخاب کنید، خاک را مرطوب نگه دارید و مرتب از برگها استفاده کنید.
شما هم مستاجر هستید و فضای آشپزخانه با آنچه همیشه در ذهن خیالبافی میکردهاید، فاصله زیادی دارد؟ با یک سری تغییرات ارزان و ساده می توانید در آستانه سال جدید تغییراتی چشم گیر در آشپزخانه تان ایجاد کنید.
اعضای هر خانواده حداقل یک تا دو ساعت از وقت خود را برای تهیه غذا یا صرف آن در آشپزخانه سپری میکنند. اگر آشپزخانه کوچکی دارید، احتمالا با چالشهایی روبهرو هستید. یکی از این چالشها انتخاب بهترین رنگ کابینت آشپزخانه کوچک است.
چیدمان ادویه جات می تواند تاثیر مستقیمی در تمیز و مرتب نگه داشتن محیط آشپزخانه منزل شما داشته باشد.
کاربرد نمک در آشپزخانه فقط برای طمع دار کردن غذا نیست. شما می توانید از نمک برای از بین بردن لکه های سرسخت و تمیزکاری آشپزخانه استفاده کنید.
تمیزکاری آشپزخانه تنها به سطح و روی کابینت ها و یا سرامیک کف و دیوار محدود نمی شود گاهی اوقات باید برای تمیزکردن بخش هایی مهم تر در قلب آشپزخانه دست به کار شوید.
تخته کار یا تخته گوشت چوبی در بسیاری از آشپزخانهها کاربرد دارد؛ اما چون ضربات چاقو روی آن شیار میاندازد چگونگی تمیز کردن آن اهمیت بیشتری پیدا میکند.
