بسیاری از افراد تصور میکنند خستگی دائمی، بیحوصلگی یا احساس سنگینی فقط به استرس، کمخوابی یا مشکلات روزمره مربوط است. اما گاهی منبع این حسها جایی بسیار نزدیکتر است: خانهای که در آن زندگی میکنیم.
شناخت این تیپها برای این نیست که از همه فاصله بگیریم، بلکه برای این است که حد و مرز سالم داشته باشیم. گاهی لازم است به جای نجات دادن دیگران، از خودمان محافظت کنیم. آگاهی، اولین قدم برای رهایی از روابط فرساینده است؛ چه در دوستی، چه در خانواده و چه در رابطه عاطفی.
قدرت کافی در عضلات پا به حفظ تعادل، ثبات بدن و جلوگیری از زمینخوردن کمک میکند. زمانی که عضلات پا ضعیف باشند، توانایی بدن برای واکنش سریع در هنگام لغزش یا عدم تعادل کاهش مییابد و خطر آسیبدیدگی افزایش پیدا میکند.
یک مرد ۳۳ ساله بعد از اینکه گروه پزشکی، اعضای بدنش را با یک سیستم ریه مصنوعی خارجی جایگزین کردند که توسعه یافته بود تا او را زنده نگه دارند که بتواند پیوند دو ریه دریافت کند، به مدت ۴۸ ساعت بدون ریههایش زنده ماند.
در سالهای اخیر، رژیمهای غذایی بدون شکر یا کمشکر به یکی از پرطرفدارترین رویکردهای تغذیهای در جهان تبدیل شدهاند.
چه میشود اگر صمیمیت، رازی نهفته در شش مهارت ساده باشد؟ مهارتهایی که نه از عشق میکاهند،که آن را به هنری روزمره و متعالی تبدیل میکنند. این مقاله، نقشه راهی عملی از فرسایش عاطفی تا رابطهای سرزنده ارائه میدهد؛ راهی که با شادی درون آغاز میشود و به پیوندی ناگسستنی میرسد.
به همت مجمع فلاسفه ایران و همکاری سازمان اسناد و کتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران مرکز فارس و ادارهکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان فارس، نشست ادبی «فلسفه امید و معنای زندگی» در شیراز با حضور معاون فرهنگی رسانه ای فرهنگ و ارشاد فارس، برگزار شد.
در هریس، هر گره بر دار قالی فقط نقش نمیآفریند، بلکه بخشی از تاریخ و زندگی مردمان آذربایجان را زنده میکند؛ فرشی که از کوه و دشت الهام گرفته و از دل طبیعت رنگ میگیرد. فرش هریس نه فقط حافظ کف خانهها بلکه حافظ هویت ایرانی است.
