استارت فاز چهارم تمرینات تیم ملی
کد خبر :
1783823
صبح امروز، فاز چهارم تمرینات آمادهسازی تیم ملی در مرکز ملی فوتبال آغاز شد.
به گزارش ایلنا، این مرحله از تمرینات نیز در ادامه برنامهریزیهای کادرفنی برای حضور در جام جهانی ۲۰۲۶ در نظر گرفته شده است و تا زمان اعزام به اردوی ترکیه ادامه دارد.
در نخستین جلسه این دور از تمرینات، بازیکنان از ساعت ۱۱:۳۰ در ساختمان پک حاضر شدند و پس از انجام تمرینات نرمشی و گرم کردن بدن، وارد تمرینات قدرتی شدند.
هدف از این تمرینات، تقویت آمادگی جسمانی و افزایش توان بدنی بازیکنان است.
تمرینات قدرتی حدود یک ساعت ادامه داشت و به عنوان مقدمهای برای تمرین عصرگاهی در نظر گرفته شد.
این تمرین عصر امروز در زمین چمن شماره یک مرکز ملی فوتبال برگزار خواهد شد و شامل کارهای تاکتیکی و تمرینات گروهی خواهد بود که هماهنگی تیمی را تقویت میکند.
