یامال در ماه رمضان روزه میگیرد؟
روزنامه مارکا با انتشار تصویری از لامین یامال، نگاهی ویژه به سبک زندگی و آداب این ستاره در ماه رمضان داشته است.
به گزارش ایلنا، یامال در صفحه اینستاگرام خود عکسی را به اشتراک گذاشته که با شروع ماه رمضان که از ۱۷ فوریه تا ۱۹ مارس تداوم دارد، همزمان شده است. در این قاب، لامین با پوششی سنتی در کنار رفیقش در نخستین روز ماه مقدس روزهداری مسلمانان مشاهده میشود. یامال در فصل پیش هم چه در بارسا و چه در تیم ملی اسپانیا، پایبندی به روزهداری در ماه مبارک رمضان را حفظ کرده بود.
رمضان چیست و مسلمانان در این ماه چه تکالیفی را باید انجام دهند؟
رمضان نهمین و مقدسترین ماه در تقویم اسلامی به شمار میرود که با روزهداری واجب روزمره از سحرگاه تا غروب آفتاب برای مسلمانان بالغ شناخته میشود. در زمانهای روز، میل کردن، نوشیدن (حتی آب) و استفاده از دخانیات قدغن است. روزه بعد از صرف وعده سحر شروع میشود و موقع غروب با افطار به پایان میرسد. یامال و سایر فوتبالیستهای درجه اول چطور رمضان را رعایت میکنند؟
ورزشکاران حرفهای در ردیف اشخاصی که به شکل خودکار مجاز به نگرفتن روزه باشند قرار نمیگیرند. بعضی از آنها روزه را به شکل کامل بهجا میآورند، هرچند لامین یامال اجازه دارد در روزهای رقابت آن را ترک نماید.
یامال در سال ۲۰۲۵ در گفتگو با آلبرتو اوونو در شبکه DAZN توضیح داد: «احساس گرسنگی نمیکنید. مهم این است که بدن را هیدراته نگه دارید و این موضوع را با باشگاه به دقت کنترل میکنم. ساعت پنج صبح برای نماز بیدار میشوم. الکترولیت مصرف میکنم که در طول روز بدن را هیدراته نگه میدارد. هنگام خوردن غذا تلاش میکنم قند مصرف نکنم، آب زیاد بنوشم... همه چیز به طور دقیق کنترل میشود.»
منبع: مارکا
