راهحل لیمویی ترک سیگار
غرغرهکردن شربت آبلیمو یکی از بهترین روشها برای کنار گذاشتن مصرف سیگار است.
این روزها روشهای زیادی برای ترک سیگار از سوی کارشناسان مطرح میشود که البته هر یک موافقان و مخالفان زیادی دارد و حالا متخصصان دانشگاه جورجیا میگویند غرغرهکردن شربت آبلیمو یکی از بهترین روشها برای کنار گذاشتن مصرف سیگار است.
به گزارش یاهوهلث، این متخصصان در یک مطالعه جدید روی 51 دانشجو دریافتند افراد سیگاری با غرغرهکردن یک لیوان شربت آبلیمو هر روز بعد از صبحانه میتوانند در عرض سه ماه مصرف سیگار را کاهش دهند و به مرور زمان عادت سیگارکشیدن را ترک کنند. البته غرغره کردن با شربت لیمو یک درمان قطعی و دائمی نیست اما میتواند در کوتاهمدت تاثیر مثبتی داشته باشد و در کنار روشهای مطمئنتری مثل آدامس یا چسب نیکوتین به ترک سیگار کمک کند.
