مصرف غذاهای پرنمک، چرب و شیرین، خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می‌دهد و کنترل این بیماری خاموش نیازمند اصلاح الگوی…
خبرگزاری کار ایران
مصرف غذاهای پرنمک، چرب و شیرین، خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می‌دهد و کنترل این بیماری خاموش نیازمند اصلاح الگوی…
طرز تهیه بستنی با ثعلب را یاد بگیرید؛ آموزش کامل و مرحله‌به‌مرحله برای ساخت بستنی کش‌دار و خوشمزه در خانه با طعم اصیل…
وقتی هوا گرم است، یک لیوان قهوه سرد وسوسه‌انگیز است، اما آیا واقعاً به بدنتان کمک می‌کنید یا آن را تشنه‌تر می‌کنید؟
بسیاری ادعا می‌کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن وجود دارد.
آیا می‌دانستید آنچه می‌نوشید به اندازه چیزی که می‌خورید می‌تواند بر قند خونتان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنی‌های…
کیک ماست یکی از انواع کیک‌های خوش‌بافت و سبک است که می‌توانید خیلی آسان و در مدت زمان کوتاهی آن را درست کنید.
در سال ۲۰۱۸، بیشتر این روستا توسط مقامات دولتی تخریب شد تا جای خود را به مرکز تفریحی توریستی بدهد؛ مرکزی که هیچ‌گاه…
بسیاری از خوراکی‌ها (علاوه بر سیر که از این نظر شناخته‌شده‌تر است) می‌توانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این…
یک متخصص تغذیه با تأکید بر اهمیت مصرف صحیح و تدریجی مایعات خنک (نه یخ‌زده)، توصیه‌هایی برای تغذیه مناسب افراد گرمازده…
طرز تهیه ساندویچ اسفناج و پنیر بسیار راحت است و می‌تواند یک میان‌وعده سالم و خوشمزه باشد.