اگر در معرض کمبود آهن هستید، چای سیاه، سبز یا گیاهی را دستکم یک ساعت پیش یا پس از وعدههای غذایی یا مکملهای آهن مصرف کنید.
خبرگزاری کار ایران
اگر در معرض کمبود آهن هستید، چای سیاه، سبز یا گیاهی را دستکم یک ساعت پیش یا پس از وعدههای غذایی یا مکملهای آهن مصرف کنید.
همواره توصیه میشود که برای جبران مضرات نشستن طولانیمدت تحرک بیشتری داشته باشیم. برای نمونه میگویند ورزش کنیم یا صرفاً از جای خود بلند شویم.
خوردن غذای یا نوشیدنی داغ و بلافاصله چیزی سرد میتواند باعث ورم شدید اپیگلوت و بسته شدن راه هوا شود. همیشه اجازه دهید دما متعادل شود و جان خود را به خطر نیندازید!
معاونت توسعه بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی در اطلاعیهای از آغاز ثبت سفارش چای از روز شنبه (۱۷ آبان ۱۴۰۴) خبر داد.
رئیس سازمان چای کشور از آغاز پرداخت تسهیلات کمبهره به چایکاران و کارخانهداران چایسازی شمال کشور از سوی صندوق حمایت از توسعه چای خبر داد.
در فصل پاییز، با کوتاهتر شدن روزها و افت انرژی عصرگاهی، بسیاری به نوشیدنیهایی مثل چای سبز روی میآورند. اما آیا این انتخاب هوشمندانه است؟
دارچین یکی از محبوبترین ادویههای جهان است. از ریختن آن روی قهوه و چای گرفته تا استفاده در گوشتها و کاریها، دارچین از مواد اصلی بسیاری از آشپزیها در سراسر جهان است.
طرز تهیه شاورما گوشت در خانه با طعمی اصیل و مشابه رستورانهای لبنانی، بههمراه آموزش مرحلهبهمرحله، مواد لازم و نکات کلیدی برای تهیه این غذای خوشمزه را می خوانید.
کاشت نعناع در بطری نوشابه راهی آسان و خلاقانه برای داشتن باغچه خانگی است. این روش نهتنها به فضای کمی نیاز دارد، بلکه به بازیافت بطریهای پلاستیکی هم کمک میکند. با چند شاخه تازه نعناع و کمی آب میتوانید همیشه برگهای خوشعطر و سبز نعناع در دسترس داشت.