بالا رفتن منظم و اصولی از پله‌ها به‌خودی‌خود باعث آرتروز نمی‌شود.
خبرگزاری کار ایران
بالا رفتن منظم و اصولی از پله‌ها به‌خودی‌خود باعث آرتروز نمی‌شود.
شایع‌ترین دلیل کمردرد در افراد ناشی از ضعف و اسپاسم عضلات کمر است اما در موارد حاد می‌تواند ناشی از پارگی دیسک کمر باشد.
بسیاری افراد با این تفکر که با روزه گرفتن لاغرتر از قبل می شوند با اشتباهاتی ناخواسته جواب عکس میگیرند، برای چاق نشدن در ماه رمضان، باید به چند نکته کلیدی توجه کنید.
پیشگیری اولیه از چاقی اهمیت بالایی دارد و باید اقداماتی انجام شود که کودکان به چاقی مبتلا نشوند. کودکان زیر سن ۶ سالگی اگر مبتلا به چاقی باشند احتمال چاقی آنان در بزرگسالی ۵ برابر بیشتر است.
مدیریت و نظارت صحیح برای حفظ تعادل و تناسب در برخی هورمون‌ها مانند کورتیزول و استروژن می‌تواند تاثیر مثبتی بر وزن شما داشته باشد.
شاید وزن سیگاری‌ها به طور میانگین کمتر از افرادی باشد که سیگار نمی‌کشند و وزن افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند معمولاً بیشتر از کسانی باشد که در حال حاضر سیگار می‌کشند، اما حقیقت چیز دیگری است! درست است که ترک سیگار، چاقی و اضافه وزن را در پی دارد، اما بدان معنا نیست که به منظور کاهش وزن باید سیگار بکشید.
بسیاری از افراد حتی با وجود تغذیه سالم، ورزش منظم و محدود کردن غذاهای مصرفی خود همچنان از مشکل چاقی و اضافه‌وزن رنج می‌برند. چاقی دلایل مختلفی دارد و یکی از دلایل مهم که شاید از آن بی‌خبر باشید، عادت های غذایی چاق کننده است.
محسن عسکری جهقی (دکترای علوم سیاسی و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی) در یادداشتی به بررسی موضوع تصمیم سخت رییس جمهوری پرداخت که در روزهای اخیر مباحث زیادی پیرامون آن مطرح شده است.