خبرگزاری کار ایران
کاکائو هرچه کمتر فرآوری شده باشد، فلاوانول بیشتری دارد. طعم آن کمی تلخ است و دقیقاً همین تلخی نشانه قدرت آن است. اگر بیماری خاص، فشار خون پایین یا حساسیت دارید، مثل هر عادت جدید، با آگاهی شروع کنید.
محققان دریافتند که افزایش دما در سراسر جهان، پیری انسان را در سطح سلولی تسریع خواهد کرد زیرا گرمای شدید طولانیمدت به درون بدن انسان آسیب میرساند و روند پیری بیولوژیکی را تسریع میکند. برای بسیاری از افراد مسن، این آسیب سلولی پنهان میتواند به مشکلات سلامتی بسیار بزرگتری تبدیل شود.
متخصصان می گویند اما شاید تعجبآور باشد اگر دریابید که غذاهای سرشار از سدیم میتوانند باعث پیر شدن پوست هم بشوند.
قهوه بهخودیخود پوست را پیر نمیکند. مشکل زمانی شروع میشود که مصرف کافئین بالا، جای آب را بگیرد.
برخی خوراکیها، بهویژه زمانی که بهطور منظم مصرف شوند، میتوانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلولهای پوستی یا تأثیر بر سلامت کلی، روند پیری را تسریع کنند.
پژوهشی جدید نشان میدهد احساس سریعتر گذشتن زمان در سنین بالا، به کاهش تغییرات فعالیت مغزی مربوط است.
مطالعهای جدید نشان میدهد افرادی که خواب باکیفیتی ندارند، ممکن است مغزشان حدود یک سال پیرتر از سن واقعیشان باشد. در بررسی دادههای بیش از ۲۷ هزار بزرگسال ۴۰ تا ۷۰ ساله مشخص شده خواب نامناسب با پیری زودرس مغز ارتباط دارد.
طلاق در دوران سالمندی، دیگر یک اتفاق نادر یا عجیب نیست؛ پدیدهای رو به رشد است که آرام و بیصدا، در دل نسل سالخورده جریان دارد.