پشت میزنشینی

صبحانه مناسب مانع خواب‌آلودگی و خستگی در طول روز می‌شود و حذف این وعده برای لاغری نه‌تنها مفید نیست، بلکه برای حفظ نشاط و سلامت بدن الزامی است.

۱۴۰۴/۰۷/۲۲ ۱۷:۱۲

افرادی که بیشتر از ۶ ساعت در طول روز می‌نشینند بیشتر در معرض بیماری‌ها قرار می‌گیرند.

۱۳۹۹/۰۴/۰۳ ۱۲:۰۳

ساعت‌های طولانی یکجا نشستن می‌تواند به سلامتی آسیب بزند، جوری که دانشمندان نام این عارضه را «بیماری نشستن» گذاشته‌اند.

۱۳۹۹/۰۲/۲۷ ۱۷:۳۱