آخرین پست او در اینستاگرام که به ۱۸ نوامبر برمیگردد، نشان میداد که در حال خوردن یک پاکت چیپس است و اعلام میکند وزنش به ۱۰۵ کیلو رسیده؛ افزایشی دستکم ۱۳ کیلویی تنها در یک ماه.
خبرگزاری کار ایران
آخرین پست او در اینستاگرام که به ۱۸ نوامبر برمیگردد، نشان میداد که در حال خوردن یک پاکت چیپس است و اعلام میکند وزنش به ۱۰۵ کیلو رسیده؛ افزایشی دستکم ۱۳ کیلویی تنها در یک ماه.
پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیتهای استرسزا استفاده میکنند.
زندگی امروز پُرمشغلهتر از هر زمان دیگری است و خیلی از ما خیلی از کارها را با شتاب انجام میدهیم تا در وقت صرفهجویی کرده باشیم. گذشته از اینها بیشتر ما تلاش میکنیم کمتر بنشینیم و بیشتر راه برویم. به هر حال همیشه شنیدهایم که میگویند یکجانشینی میتواند سبب چاقی و دیابت و کلا بیماری شود اما در مورد غذا خوردن چطور؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به فرا رسیدن شب یلدا، به مردم توصیه کرد با رعایت اعتدال و پرهیز از پرخوری و درهمخوری شبی شاد و خاطرهانگیز را برای خود و خانواده رقم بزنند.
هنگامی که یک موضوع ناراحتکننده یا شرایط استرسآور به وجود میآید، واکنش افراد متفاوت است و افرادی نیز واکنشی عجیب دارند.
یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفندهای ساده استفاده کنید.
خرما از ارزش غذایی فراوانی برخوردار است و علاوه بر کنترل اشتها و جلوگیری از پرخوری در افطار، موجب تنظیم قند خون و بازیابی توان ذهنی و عضلانی روزهداران میشود.
اختلال پرخوری در صورت عدم تشخیص و درمان میتواند پیامدهای منفی بر سلامتی جسمی و روانی، تناسب اندام و اعتماد به نفس به همراه داشته باشد.
همه ما به مضرات سیگار کشیدن آگاهیم، اما بسیار از عادت دیگری وجود دارند که به اندازه همین سیگار میتوانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند. در ادامه به برخی از بدترین عاداتی که ممکن است در زندگی مرتکب شوید، اشاره کردهایم.
یک پزشک تغذیه توصیه میکند برای اینکه کمتر عرق کنید، پرخوری را کنار بگذارید.