صبحهای تاریک، شبهای سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیدهاند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حالوهوا چیزی بیش از بیحوصلگی موقتی به همراه میآورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار میکند.
تصاویر تازه از قله دماوند نشان میدهد که این نماد همیشه سفید ایران، در آبانماه امسال تقریباً بدون برف مانده است.
امروز قصد داریم یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین ترشی های خانگی را به شما آموزش دهیم که می توانید در کنار غذاها به عنوان چاشنی سرو کنید. ترشی کلم قرمز خانگی نه تنها طعم فوق العاده ای دارد بلکه خواص و رنگ زیبای آن به سفره های شما زینت می بخشد.
دریافت نور طبیعی صبحگاهی، بهویژه در فصل پاییز، نقش مهمی در تنظیم خلقوخو، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت خواب دارد. حتی ۱۵ دقیقه نور مستقیم خورشید میتواند تأثیرات قابلتوجهی بر عملکرد ذهنی و احساسی روزانه داشته باشد.
سوپ گل کلم یکی از گزینه های عالی برای ارائه در هر نوع مهمانی یا وعده غذایی است. امروز قصد داریم دستور پختی ساده و دلنشین برای این غذا ارائه دهیم که طعم و عطر فوق العاده دارد.
پاییز با رنگهای گرم زرد، نارنجی و قرمز، فصلی است که طبیعت ایران را به تابلویی زنده تبدیل میکند. در حالی که برگها میریزند و هوا خنکتر میشود، مقاصد بکر و کمتر شناختهشده فرصتی ایدئال برای سفری آرام و خاطرهانگیز فراهم میآورند.