خبرگزاری کار ایران
۲۴ نوامبر به عنوان روز جهانی ماهی ساردین شناخته میشود؛ روزی برای یادآوری نقش این ماهی کوچک اما ارزشمند در تغذیه، اقتصاد و اکوسیستمهای دریایی.
یکی از ویتامینهایی که کمبود آن میتواند برای بدن مشکلاتی درست کند، ویتامین D است.
۲ نوامبر، روز جهانی ویتامین دی، فرصتی برای آگاهیبخشی درباره یکی از حیاتیترین ویتامینهای بدن است که نقش کلیدی در سلامت استخوان، سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریها دارد.
ویتامین «دی» اغلب ویتامین آفتاب نامیده میشود زیرا بدن ما وقتی در معرض آفتاب قرار بگیریم این ویتامین را میسازد. این ویتامین همچنین به دلیل کمک به قوی نگه داشتن استخوانها شناخته شده اما مصرف بیش از اندازه آن با عوارضی همراه است.
۲۰ اکتبر، روز جهانی پوکی استخوان، فرصتی برای آگاهیبخشی درباره یکی از بیماریهای خاموش و شایع استخوانی است که میلیونها نفر در سراسر جهان را تهدید میکند. این روز با شعار «بیتوجهی به سلامت استخوانها را متوقف کنیم» برگزار میشود.