احتمالا شما هم هر روز این سوال را از خود می‌پرسید که شام چی درست کنم؟! درواقع ایده درست کردن شام از فرایند تهیه آن به مراتب سخت‌تر است. اغلب افراد برای تهیه شام زمان کمتری دارند، چراکه پس از یک روز خسته‌کننده، تازه باید در فکر تهیه شام باشند. وعده غذایی شام باید مقوی و البته سبک‌تر باشد تا شب خواب آرامی داشته باشید. در ادامه این مطلب با ۱۲ ایده مناسب برای شام آشنا می‌شوید.
خبرگزاری کار ایران