شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعدههای اصلی غذایی خود حذف کردهاند و دلیلشان هم این است که خوردن سه وعده غذا در روز زیاد است و لزومی ندارد و درضمن حذف و تامین ناهار به حفظ سلامتی کمک میکند.
ویدئویی از سوی مقاومت منتشر شده که طی آن تاکید شده که «قسام به وعده خود وفا میکند و جام تلخی را که اشغالگران به مردم غزه چشاندند، به آنها نیز میچشاند.»
اگر به دنبال یک خوراکی شیرین هستید که به عنوان میان وعده با یک فنجان چای نوش جان کنید، ما به شما یک کوکی فوقالعاده را پیشنهاد میکنیم.
«الستر کروک» دیپلمات سابق انگلیسی: " من هم اگر جای ایرانیها بودم، به این وعدهها باور نداشتم.
با رعایت این نکات، وعده افطاری سالمتری داشته باشیم.
الویه یکی از غذاهای محبوب بین ایرانیهاست. اما اگر امروز بخواهید یک وعده الویه بخورید چقدر باید هزینه کنید؟
