موز، میوهای محبوب در سطح جهان، به دلیل طعم شیرین، بافت نرم و ارزش غذایی بالا، اغلب بهعنوان انتخابی مناسب برای تغذیه کودکان توصیه میشود.
خبرگزاری کار ایران
موز، میوهای محبوب در سطح جهان، به دلیل طعم شیرین، بافت نرم و ارزش غذایی بالا، اغلب بهعنوان انتخابی مناسب برای تغذیه کودکان توصیه میشود.
میوههای غنی از فیبر که به کاهش وزن و افزایش سیری کمک میکنند که با برخی از آنها در ادامه آشنا میشوید.
بسیاری از مواقع در زمان آغاز رژیم غذایی احساس میکنیم وزنمان کم نمیشود و این امکان وجود دارد از ادامه رژیم غذایی مایوس شویم.اگر در پی کاهش وزن هستید باید بدانید چه غذاهایی میخورید و رژیم غذایی مطلوب کدام است و اینکه نباید از هر رژیم غذایی بدون آگاهی لازم پیروی کنید.
شما آمدهاید تا درباره دلایل پنهانی که مانع کاهش وزن شما میشوند بدانید، اما نکته اینجاست: به جای تمرکز روی اهداف کوتاهمدت، ما به شما نشان خواهیم داد که چرا تمرکز بر عادات سالم و پایدار ایدهی بهتری است.
با عبور قیمت جهانی طلا از مرز ۴۰۰۰ دلار، این ؤال برای بسیاری از سرمایهگذاران پیش آمده که آیا وقت آن رسیده که باید طلای خود را بفروشند؟
مصرف روزانه آلو خشک میتواند به زنان کمک کند استخوانهای قویتری داشته باشند.
پژوهشها چه میگویند و چطور میتوان سالم لاغر شد. هر سال میلیونها نفر تصمیم میگیرند وزن کم کنند، اما اغلب بعد از چند هفته رژیم، انگیزهشان را از دست میدهند.
مردم اغلب فکر میکنند نوشابههای رژیمی انتخاب سالمتری هستند، اما مطالعات نشان میدهد که آنها حتی در میزان مصرف متوسط مانند یک قوطی در روز نیز ممکن است خطر بیماری کبد را نیز افزایش دهند.
اگر قبل از ۵۰ سالگی از نظر جسمی فعال بودهاید، عالی است اما اگر به طور منظم ورزش نمیکردید، برای شروع خیلی دیر نیست.
علت ضعیف شدن ترمز خودرو و راهحلهای رفع آن؛ بررسی نشانهها، عوامل فنی و روشهای پیشگیری و تعمیر در مقالهای جامع.