در گفت وگو با ایلنا مطرح شد؛
نایب رئیس بانوان هیات ورزشهای همگانی گیلان گفت: ورزش و فعالیت جسمانی برای از بین بردن اضطراب در این روزها بسیار موثر است و اگر تغذیه سالم وجود داشته باشد، میتواند از میزان استرس، خشم و کجخلقی این روزها را کاهش داد.
نایب رئیس بانوان هیات ورزشهای همگانی گیلان گفت: ورزش و فعالیت جسمانی برای از بین بردن اضطراب در این روزها بسیار موثر است و اگر تغذیه سالم وجود داشته باشد، میتواند از میزان استرس، خشم و کجخلقی این روزها را کاهش داد.
سرپرست دبیری فدراسیون ورزشهای همگانی کشور در خصوص اهمیت ورزش در دوران شیوع کرونا، گفت: برای غلبه بر شرایط موجود نه تنها ورزش را نباید تعطیل کرد، بلکه لازم است با اجرای طرح های خلاقانه این تهدید را به فرصت تبدیل کرد.