همه درباره مضرات مصرف زیاد نمک شنیدهاند، اما دریافت ناکافی سدیم هم میتواند سلامت بدن را به خطر بیندازد. متخصصان میگویند کمبود نمک ممکن است با علائمی مانند سردرد، خستگی، گرفتگی عضلات و سرگیجه خود را نشان دهد و در موارد شدید به عوارض جدیتری منجر شود.
خبرگزاری کار ایران
