متخصصان توصیه میکنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.
متخصصان توصیه میکنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد.
برای جلوگیری از تشکیل جوشهای سر سیاه جدید و از بین بردن آنها، روشهای گوناگونی پیشنهاد شده است.