بر کسی پوشیده نیست که ماهیها برای ما مفید هستند. به گفته انجمن قلب آمریکا ماهیها نه تنها سرشار از پروتئین و چربی غیر اشباع هستند بلکه اسیدهای چرب امگا ۳ زیادی را نیز در خود جای دادهاند که میتواند خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد.
خبرگزاری کار ایران