ماش پلو یکی از انواع پلوهای مخلوط است که به دلیل داشتن ماش غذایی پر خاصیت و بسیار مغذی است و کارشناسان تغذیه خوردن این دانه مقوی را حداقل هفتهای یکبار در هفته توصیه کردهاند. در این مطلب با طرز تهیه ماش پلو خوشمزه با ما همراه باشید.
ماش پلو یکی از انواع پلوهای مخلوط است که به دلیل داشتن ماش غذایی پر خاصیت و بسیار مغذی است و کارشناسان تغذیه خوردن این دانه مقوی را حداقل هفتهای یکبار در هفته توصیه کردهاند. در این مطلب با طرز تهیه ماش پلو خوشمزه با ما همراه باشید.
ماشپلو از آن غذاهایی است که هرکس آن را با دستور پخت مخصوص به خودش درست میکند؛ با گوشت، بدون گوشت، با سبزی، بدون سبزی و .... در این مطلب طرز تهیه این غذا بدون گوشت، با سبزی و مخصوص گیاهخوارها آموزش داده میشود.