رییس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی در خصوص کاربرد ورزش در سلامت جسم و روان گفت: ورزش کردن اثرات مثبت روانی دارد و باعث کاهش استرس و اضطراب میشود ضمن اینکه میتواند حالت آرامبخشی و سرخوشی برای فرد داشته باشد.
خبرگزاری کار ایران