این 6 عادت برای لاغری و کاهش وزن قبل از خواب توصیه می شود.
این 6 عادت برای لاغری و کاهش وزن قبل از خواب توصیه می شود.
استاد دانشکده مدیریت دانشگاه تهران گفت: سیاست عمومی از دو مسیر موجب فساد می‌شود یکی لاغری حوزه عمومی و دیگری فرآیند…
خوراکی هایی که خاصیت عجیبی در کاهش وزن دارند را در رژیم غذایی‌تان قرار دهید.
محققان دریافتند خواب زیاد سبب لاغری و کاهش وزن می شود.
بوی برخی گیاهان حتی میوه ها سبب کاهش وزن و لاغری فوری می شود.
خواص شگفت انگیز ماسک قهوه را فراموش نکنید.
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف شربت آبلیمو و عسل را یک ساعت پیش از غذا در لاغری افراد مؤثر دانست.
مصرف به اندازه آب سبب لاغری و کاهش وزن می‌شود.
مواد غذایی ترش یکی از فاکتورهای لاغری به شمار می رود.