به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر میخواهید سالم باشید و سالم بمانید، کربوهیدرات ناسالم را کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. اما باید بدانید چه غذاهایی کربوهیدرات ناسالم و کدامیک کربوهیدرات سالم دارند.
یک عضو انجمن دیابت ایران گفت: برای خروج از چرخه معیوب چاقی و مقاومت به انسولین، باید عوامل اولیه مانند شکر، نوشابه و روغنهای ترانس و پالم را حذف و تعادل را در مصرف لبنیات پرچرب رعایت کرد.
در سالهای اخیر، رژیمهای غذایی بدون شکر یا کمشکر به یکی از پرطرفدارترین رویکردهای تغذیهای در جهان تبدیل شدهاند.
غذاهایی که با واژههای فریبندهای مثل «طبیعی»، «ارگانیک» یا «پرپروتئین» عرضه میشوند، ممکن است در ظاهر سالم باشند اما در واقع مقدار زیادی قند افزوده را پنهان کرده اند.
کارگران قند خاورمیانه شوش که بیش از یک هفته از اعتراضات صنفی آنها میگذرد، میگویند: در انتظار تحقق همه وعدهها هستیم.
درحالیکه کارگران قند خاورمیانه شوش منتظر وصول مطالبات صنفی خود بعد از چند روز اعتراض صنفی هستند، روز گذشته کارفرما یک ماه حقوق آذر ماه کارگران را پرداخت کرد.
بعد از گذشت یک هفته از آغاز اعتراضات صنفی در کارخانه «قند خاورمیانه شوش»، کارگران این واحد صنعتی از موافقت ضمنی نمایندگان کارگری این کارخانه با کارفرما برای وصول مطالبات خود خبر میدهند.
اعتراض صنفی حدود ۳۵۰ کارگر کارخانه قند خاورمیانه شوش از صبح امروز (چهارشنبه ۱۰ دی ماه) به دهمین روز متوالی وارد شد.
کارگران بازداشتی قند خاورمیانه شوش آزاد شدند.
بیش از ۱۵۰ کارگر کارخانه قند خاورمیانه شوش امروز، سه شنبه (۹ دی ماه)، در ششمین روز از اعتراضات بار دیگر در محوطه کارخانه تجمع کردند.
