هویج سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان میشود.
غذایی که میخورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار میکند.
برخی عادتهای غذایی هستند که شما را به بیماریهای مختلف مانند فشارخون یا دیابت و کلسترول بالا مبتلا میکنند، این عادتهای غذایی حتماً سلامت انسان را تهدید میکند و منجر به کاهش عمر میشود.
آشپزی کردن علاوه بر اینکه عشق و ذوق و شوق میخواهد، باید یکسری ترفند هم یاد بگیرید. ادویه در هر غذایی نقش مهم و کلیدی دارد. برای غذایی مانند ماکارونی هم همین مساله مطرح است.