به گفته محققان، نوشیدن حدود سه فنجان چای یا شش تا هشت گرم برگ چای در روز، ممکن است مشهودترین مزایای ضدپیری را عرضه میکند.
به گفته محققان، نوشیدن حدود سه فنجان چای یا شش تا هشت گرم برگ چای در روز، ممکن است مشهودترین مزایای ضدپیری را عرضه میکند.
زنجبیل در چند سال اخیر بهدلیل خواص آنتیاکسیدانی ویژهاش مورد توجه محققان و متخصصان پوستومو قرار گرفته و تولیدکنندگان محصولات مراقبت از پوست هم از زنجبیل برای ساخت روغنهای موضعی، سرمها و کرمها استفاده میکنند و اغلب هم عصاره زنجبیل با روغنهای دیگر ترکیب میکنند.
همه ما با وجود تلاشهایی که انجام میدهیم، روزی روند پیری را تجربه میکنیم. اما به نظر میرسد در کنار مسائل روانی مانند آرامش، توجه به مسائل جسمانی و تغذیه مناسب نیز میتواند روند پیری را کندتر کند.
در گزارش زیر با ۱۲ مکمل دارای خواص ضد پیری بیشتر آشنا میشویم.