دریافت نور طبیعی صبحگاهی، به‌ویژه در فصل پاییز، نقش مهمی در تنظیم خلق‌وخو، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت خواب دارد. حتی ۱۵ دقیقه نور مستقیم خورشید می‌تواند تأثیرات قابل‌توجهی بر عملکرد ذهنی و احساسی روزانه داشته باشد.
وقتی پاها درد می‌گیرند، کل زندگی تحت تأثیر قرار می‌گیرد. قدم‌های کوتاه، کفش‌های تنگ و خستگی بعد از یک روز طولانی تنها نشانه‌هایی کوچک از مشکلات بزرگ‌تر هستند. تغییر شکل انگشتان پا بخصوص انگشت شصت از رایجترین تغییراتی است که نه تنها باعث درد و محدودیت حرکت می‌شوند، بلکه کیفیت زندگی و تحرک روزمره را کاهش می‌دهند.
در دنیای امروز که جعل پول با تکنولوژی‌های پیشرفته رو به افزایش است، یک روش ساده و در عین حال کارآمد برای شناسایی دلار تقلبی به کمک یک آهنربا می‌تواند خیال شما را راحت کند. این روش کاربردی نه تنها برای کارشناسان، بلکه برای عموم مردم نیز قابل استفاده است.
راهنمای ساده ساخت کیف نجات خانوادگی برای شرایط بحرانی
ویدئویی از ساده‌زیستی محمود بصیری، بازیگر پرطرفدار دهه ۷۰ در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شد.
در این اینفوگرافی هزینه‌های یک ازدواج معمولی بررسی شده است.لازم به ذکر است وام ازدواج برای هر کدام از زوجین مبلغ ۳۰۰ میلیون تومان در نظر گرفته شده که این مبلغ برای آقایان زیر ۲۵ سال و بانوان زیر ۲۳ سال نفری ۳۵۰ میلیون تومان است.
شیر برنج دسری ایرانی و خوشمزس که بیشتر در ماه رمضان در سفره افطار سرو میشه. بعضی به شیربرنج به جای شکر نمک اضافه می کنند.
