خبرگزاری کار ایران
تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده‌آل دغدغه بسیاری از افراد جامعه است. برای کاهش وزن روش‌های متعددی پیشنهاد می‌شود، ورزش سنگین، آب درمانی، روزه، رژیم کتوژنیک و ... از جمله روش‌های رایج هستند.
رژیم کتوژنیک تشابهات زیادی با رژیم کم کربوهیدرات و رژیم اتکینز دارد (رژیم اتکینز یک رژیم لاغری سریع است). این رژیم لاغری با کاهش شدید کربوهیدرات و جایگزینی آن با چربی همراه است. نتیجه‌ی این امر ایجاد یک حالت متابولیکی در بدن به نام «کِتوز» است