امروزه بسیاری از افراد به دنبال روش هایی پایدار برای بهبود سلامت، افزایش انرژی و پیشگیری از بیماری ها هستند. در این میان رژیم قلیایی به عنوان یک رویکرد علمی و اثبات شده، توجه بسیاری از متخصصان و علاقه مندان به تغذیه سالم را به خود جلب کرده است. این رژیم نه تنها به کنترل وزن کمک می کند، بلکه با ایجاد تعادل در سطح pH بدن، نقش مهمی در ارتقاء سیستم ایمنی و کاهش التهاب دارد. اما راز موفقیت در این روش چیست و چرا «دوره رژیم قلیایی» می تواند نقطه شروع یک زندگی سالم تر باشد؟
خبرگزاری کار ایران