فصل تابستان با روزهای گرم و آفتاب شدید فرا میرسد و پوست ما در معرض آسیبهای بیشتری قرار میگیرد. اشعههای مضر خورشید…
فصل تابستان با روزهای گرم و آفتاب شدید فرا میرسد و پوست ما در معرض آسیبهای بیشتری قرار میگیرد. اشعههای مضر خورشید…
بحث در مورد اینکه روغنهای گیاهی را جایگزین روغنهای پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجالبرانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده اس…
ادویهها، مثل جادوگران کوچک آشپزخانه، مغز را بیدار و خلاق نگه میدارند. با افزودن زردچوبه، دارچین و سایر ادویههای…
یک مطالعه علمی جدید نشان داده است که مواد مورد استفاده در غذاهایفوقفرآوریشده برای افزودن طعم و رنگ ممکن است با…
تانیا ساتیاگو، زنی از کالیفرنیا، با کنار گذاشتن غذاهای پرکالری مانند فستفودها و افزودن ورزش به زندگی خود، توانست تا…
در شرایطی که سبک زندگی پرشتاب امروزی زمان کمتری برای تهیه خوراکیهای سالم باقی میگذارد، نایسکریم با زمان تهیه کمتر…
پیاز، گیاه پرخاصیت، نهتنها یک چاشنی محبوب در آشپزی است، بلکه خواص دارویی شگفتانگیزی دارد که در بهبود سلامت بدن نقش…
متخصصان دانشگاه میسیسیپی دریافتند که سینامالدئید (cinnamaldehyde)، ترکیب اصلی موجود در دارچین میتواند گیرندههایی…
مغز شما هم مانند بقیهی اعضای بدنتان نیازهایی دارد که اگر نیازهای مغزتان را برآورده نکنید، به احتمال زیاد کارهایی را…
با نگاه کردن چاقی شکم خود و سایر افراد چاق، متوجه نوعی تفاوت در چاقی شکم خواهید شد. اما دلیل اشکال مختلف چاقی شکم در…