رژیم غذایی دش DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور میتواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد.
رژیم غذایی دش DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور میتواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد.