دوش آب سرد

گاهی نادانسته با شست و شوی نامناسب بدن مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد می‌شود.

۱۴۰۴/۱۱/۱۴ ۱۱:۱۰

دوش آب سرد می‌تواند بسیاری از اثرات مثبت سرددرمانی را ایجاد کند، اما نباید بدون آگاهی از خطرات به یک عادت روزانه تبدیل شود. بهترین راه، استفاده متعادل و مشورت با متخصص برای انتخاب روش ایمن و مناسب بدن است.

۱۴۰۴/۰۹/۰۹ ۱۸:۱۲

۱۴۰۳/۰۶/۰۹ ۲۱:۴۷